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Sol : comment réussir la vrille avant ?

"Bonjour,
Je travaille ma vrille avant au sol depuis quelques temps,
Je la passe sans problème au trampo, tremplin, en fosse,
Mais pas moyen de la passer au sol.
C'est comme si, arrivée au bout de ma diagonale,
je bloque et je ne sais plus quoi faire.
Auriez vous des conseils?
Merci♥"
 
 
 
Sol : comment réussir la vrille avant ?
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#Posté le mardi 12 mars 2013 12:57

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montage-youna-dufournet, Posté le vendredi 26 avril 2013 07:16

Mon blog devient un blog de fiction de gym si sa t'intéresse vient lire! :)


gymnastii, Posté le samedi 16 mars 2013 09:15

Lance toi, avec ou sans t'es entraîneurs. Il faut une première a tout. Moi perso je me lance une fois après j'essaye de comprendre comment je peux mieux faire et je n'ai pas peur de la relancer apres


DarcyCockie, Posté le mercredi 13 mars 2013 14:12

Il ne faut penser que à ton tendu pour commencer: essaye de le réussir parfaitement, et une fois dans ton tendu engage mais: ne penses pas à la vrille pendant ta course , en tout cas, moi c ce que je fait


Gym-Nast-iique, Posté le mardi 12 mars 2013 13:20

mets deux tapis de 10 cm au sol pour te forcer a aller chercher la hauteur et donc arriver debout quand tu les enlevera


Alou-Dream, Posté le mardi 12 mars 2013 13:18

Ben tiiens c a c'est la peur :) vu que tu sais le aire partout sauf le sol, Ben mets des tapis au sol et t'énerve a force que t es confiance, et demande à ton prof de te parer :)


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